足がつる対処法 個人の対処法や感想

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男性・30代 3. 足がつる場所は? 例:ふくらはぎ、すね、足の裏、小指、太もも、腰から足先にかけてなど ふくらはぎ と 足裏 4. 足がつることで起こる悩みやつらさなど 実際に足がつって困ったことや、つらさ、悩みなど、・・・

足がつる対処法 食べ物は?

食事

皆さん一度は足がつった経験があるのではないでしょうか。 足がつった時のあの痛さ。できれば二度と経験したくないですよね。 原因が分かれば未然に防ぐことができるのでは?と思い、原因を調べてみました。 マグネシウムの不足 「足・・・

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