皆さん一度は足がつった経験があるのではないでしょうか。 足がつった時のあの痛さ。できれば二度と経験したくないですよね。 原因が分かれば未然に防ぐことができるのでは?と思い、原因を調べてみました。 マグネシウムの不足 「足・・・